Hoʻopili a hoʻokahe i kāu mau hoʻoholo hoʻoikaika me nā hoa Online
E ho'āʻo ana e loaʻa pono? Mai nānā aku ma mua o kāu'ōpili e kōkua iāʻoe e hoʻonoho i kekahi mau pahuhopu kūpono, e alakaʻi i kāu holomua a kelepili i kāu mau hualoaʻa ma ka pūnaewele me kāu mau hoaaloha a iʻole ka polokalamu kaiaulu
Eia 10 mau meaʻono a me nā lako kūponoʻole a me nā papa hana maikaʻi e aʻo ai iāʻoe pehea e hoʻomaka ai me ke ola olakino a mālama iāʻoe i ke ala.
01 o ka 10
Lose He!
Lose He! He punahele nui wau no kaʻu. Inā makemakeʻoe i kahi kaiaulu pūnaewele punaewele e kīki i kāu kī a e hoʻoikaika iāʻoe, pono kēia mea e ho'āʻo. Hiki iāʻoe ke hui pū me nā hui, hoʻokipa i nā hoaaloha,'ōlelo ma nā hōʻike a nā mea hoʻohana'ē aʻe a iʻole ka hopena o ka hana, e komo i nā hanana aʻoi aku. Lose He! he polokalamu kālepa kalo e helu ana i kahi kālā kālā o ka calorie iāʻoe ma muli o kāu mau kumukūʻai a me nā pahuhopu, a hāʻawi iāʻoe i ka hale waihona puke i meaʻai a hoʻolālā i nā hana e hoʻohana ai no ka loiloi i nā lā. Lose He! Aia ma ka pūnaewele a me nā pūnaewele iOS a me nā polokalamu pūnaewele. More »
02 o 10
'OKuAuKu
E like me ka Loe It !, MyFitnessPal kekahi mea kaulana loa a me ke kaiaulu pūnaewele e hiki ke hahai i kāu mau calories a me kāu hana i hiki ai iāʻoe ke hōʻaia i kāu mau pahuhopu. Hiki iāʻoe ke launa pū me nā mea hoʻohana'ē aʻe, e hoʻonoho i kāu mau pahuhopu e pili ana i kāuʻike pilikino a koho mai loko mai o kāna hale waihona pukeʻoi aku ma mua o 3 miliona mau meaʻai no kāu mau mea e pono ai e mālama i ka pono. Aia ka MyFitnessPal ma ka pūnaewele, no iOS a no ka Android.
03 o 10
Ka helu Kaloina
Ua nānā aneiʻoe i kā mākou polokalamu kelepona pono'ī iho? Ua hāʻawi akuʻo Calorie Count i kahi waiwai nui o kaʻike meaʻai a me ke kaiaulu pūnaewele no nā makahiki ma ka pūnaewele, a hiki i kēia manawa, hiki iāʻoe ke loaʻa iā ia ma kāu pūnaewele pūnaewele. Hiki iāʻoe ke hoʻokomo i kāuʻai me ka leo, e hoʻohana i ka scanner scanner ma nā meaʻai, e nānā pono i ka meaʻai me nā mākauʻai a me nā pono a me nā mea'ē aʻe. Loaʻa ka waihona Calorie ma ka pūnaewele e like me ka manawa mau, a i kēia manawa aia nā polokalamu no iPhone, iPad a me Android.
04 o 10
ʻO ka Fitocracy
ʻO ka Fitocracy kahi pūnaewele pāʻokoʻa holoʻokoʻa holoʻokoʻa e hana likeʻoe i ka hoʻokele a me ke kākoka pono'ī i kēlā me kēia lā, me kaʻoi aku o 900 mauʻoihana likeʻole e hiki ai ke hahai no ka ikaika, ka cardio a me ka aʻo haʻawina. Kapaʻia nā poʻe i kapaʻia "Fitocrats" hiki iā lākou ke hoʻoikaika iāʻoe ma kāu huakaʻi hele. Hiki iāʻoe ke hahai i nā Fitocrats hou no ka hoʻoikaikaʻana i nā lā a pau, e hoʻokomo i nā luʻi, e kōkua i nā mea iʻikeʻia aiʻole i ka hoʻokūʻana i kahi leel hoʻokahi-akahi keʻikeʻoe i ka hoʻokūkū nui. Hiki iāʻoe ke loaʻa ka Fitocracy ma ka pūnaewele, a ma nā lāʻelua a me iOS. More »
05 o 10
Haleʻai
ʻO ka manawa'ē aʻe e heleʻoe i ke kūʻai kūʻai, e hoʻomākaukau e hoʻohana i ka polokalamu Fooducate. Ke hoʻohana nei kēia polokalamu nui i ka kamera o kāu polokalamu kamepiula e kilokilo i nā kapu o nā meaʻai a me nā mākaʻikepili e pili ana i nā meaʻai a me nā meaʻai waiwai. ʻO kekahi laʻana, hiki ke paʻiʻia kekahi'āpana berena i kahi C - no ka palaoa i hoʻomaʻemaʻeʻia, akā hiki ke kahakahaʻia kekahiʻano o ka berena i kahi A-no ka pihaʻana i ka palaoa palaoa. Hiki iāʻoe keʻimi i nā meaʻai ma o ka inoa a iʻole ka lālā i loko o ka polokalamu, e nānā i nā mea nui o ka huahana (maikaʻi a maikaʻiʻole) a hoʻohālikelike i nā huahana i hiki iāʻoe ke koho i nāʻoihanaʻoi aku. Hiki iāʻoe ke loaʻa iā ia no ka iPhone a me ka Android a me ka pūnaewele maʻamau. More »
06 o 10
Pact
Inā hiki iāʻoe ke paʻakikī e hiki i ka lumi hauʻoli, hiki i ka Pacti ke hoʻokomo i nā mea a pau e pono aiʻoe eʻimi iāʻoe iho mai kahi moe a ma luna o kahi kaʻa. Me ka Pact, ponoʻoe e hoʻohiki e hana i kekahi mau manawa o ka pule. Hoʻomaopopo ka polokalamu i kāu mau hana ma o nā polokalamu hoʻohui'āina, e pono ana iāʻoe e nānā i loko o kāu pāʻani ke hikiʻoe i laila. Inā hoʻokōʻoe i kāu mau hana a pau, hiki iāʻoe ke loaʻa kālā. Ināʻaʻoleʻoe, e nele anaʻoe i ke kālā, e uku ana iāʻoe i ka nui o kāu i hoʻohiki ai i ka wā i kaulima muaʻoe. (Pono ka papa hana e komo i kāuʻike kāleka hōʻailona ma ke kākau inoaʻana, e uku ana iāʻoe i ka nui āu i hoʻohiki ai inā e haʻaleleʻoe i kahi kaukauʻaina.)
Mai noʻonoʻo e pili ana i ke kānaluaʻana me kahi pūnaewele-ke kāleka! Hoʻopili ka paʻi i kou wahi no 30 mau minuke ma hope o kouʻike. No laila, inā hoʻoikaikaʻoe ma muli o ka manaʻo e loaʻa ai kahi kālā hou e kōkua ai e uku i kāu poʻe me ka hauʻoli, e liloʻo GymPact i mea koho nui iāʻoe. Loaʻa no ka iOS a me ka Android. More »
07 o 10
ʻo Fitbit
Inā loaʻa iāʻoe kekahi o nā hana trackerʻoihana o Fitbit, makemakeʻoe e loaʻa ka polokalamu kele pūnaewele e hele pū ana me ia. Ma waho aʻe o ka hoʻolālā hopena, hiki iāʻoe ke hoʻonohonoho i kāu loiloi i kēia la i kēlā me kēia manawa,ʻo ia ka hōʻano houʻana iāʻoe e like me ka lawelaweʻana i nā meaʻai a me nā pōʻai i ka polokalamu. E kākau i kāu meaʻai a pau, ka wai, ka hana, a me nā hana'ē aʻe ma ka hele, keʻoleʻoe e offline. E koho i nā meaʻai a me nā hana i mālamaʻia ma loko o ka waihonaʻikepili a iʻole e hoʻokomo i kāu mau kiʻi maʻamau, a ke paio me kāu mau hoa ma ka papa alakaʻi polokalamu. Loaʻa kahi'ōnaehana Android a me ka polokalamu iOS, a hiki iāʻoe keʻike pū i kāu pūnaewele mai ka pūnaewele pūnaewele. More »
08 o 10
RunKeeper
Ināʻoe e holo ana, e kahaha pahaʻoe i ka hana a ka RunKeeper pūnaewele i keʻano o ka mālamaʻana i kāu mau hana i ka hoʻolālāʻana i kahi hoʻolālā olakino a maikaʻi noʻoe. Ma mua o ke kūʻaiʻana i kahi wati GPS makamae, hoʻokomoʻo RunKeeper iāʻoe i nā hualoaʻa likeʻole me ka ukuʻoleʻia. Ke hoʻopili nei ka Health Graph i nāʻano olakino e like me ke GPS huliʻana , nā pākuhi o ka Wi-Fi, ka mālamaʻana i ka puʻuwai, nā mea nānā i ka moe, nā meaʻai, nā hana hoʻolālā a me nā pilina pilikanaka me nā mea hoʻohana'ē aʻe e kōkua iāʻoe e hoʻomaopopo a pehea e ola ai hiki i nā koho koho ke hoʻoikaika i kāu mau pahuhopu. Loaʻa no ka iOS a me ka Android. More »
09 o 10
KE KAUAKE MAKE
Hana ka polokalamu GAIN Fitness i kahi papahana hoʻolālā pilikino piha noʻoe e pili ana i ke akamai o nā mea hoʻonaʻauao kūikawā. ʻO nā kānaka i nele i ke kālā e hoʻolimalima i nā mea hoʻonaʻauao kūikawā maoli, hana hanaʻoihana, hele nui a iʻole nā hoʻonohonoho papaʻole e hiki ke kōkua maikaʻi loa mai kahi polokalamu like me kēia. ʻO ka polokalamu ke hele mai me kahiʻoi akuʻoi akuʻoihanaʻoi akuʻehiku aʻoi aku me ka ikaika ikaika, nā plyometrics, nā papahana, nā yoga a me nā hana maʻamau. Eia kekahi, ua nānā nui ka polokalamu i ka iPhone a ua maʻalahi ka loiloi hoʻohana e hoʻohana ai no ka mea e makemake ana kekahi e hoʻomaka koke me ia. ʻO ka mea pōʻino, aia wale nō kahi polokalamu iOS no kēia mea i kēia manawa aʻaʻole pūnaewele no ka'ōnaehana o Android.
10 o 10
Nike Air Club
Ke hana nei ka polokalamu Nike Training Club i kahiʻoihana pilikino noʻoe a ke aʻo aku nei iāʻoe i nā hōʻike likeʻole me ka hui pūʻana o nā kiʻi, nā wikiō a me nā kuhikuhi. Ponoʻoe i ka makemake e koho i kāu mau pahuhana hoʻolālā a laila koho i kahi hoʻolālā kūpono e pono ai iāʻoe. Eia kekahi laʻana, makemake pahaʻoe e nānā i nā hui puʻupuʻu e pili ana i ka ikaika a me ke kani. E koho ka polokalamu i nā hana maikaʻi loa e kau ana i kēlā mau wahi. I kou hoʻomauʻana ma kāu papa hana hoʻolālā me ke kōkua o ka hoʻokūkū Nike Training Club, hiki iāʻoe ke loaʻa nā helu e komo ai i nāʻoihana'ē aʻe a me ka hoʻolālā. Hiki iāʻoe ke hoʻonohonoho i kāu mau hana e holo me kāu waihona mele a hana i kahi log e nānā i kāu holomua. Loaʻa iā ia no iOS a me Android. More »