Pehea ka Apple Watch e makemake nei e mālama iāʻoe
Hiki i ka Apple Watch ke lilo i mea hana ikaika no ka pono e kūpono. Hiki i ka watau ke kūkulu i loko o ka pūnaeho manuahi o ka naʻau , GPS a me ka accelerometer eʻae iā ia e nānā i kekahi mau kumu likeʻole e pili ana i kāu hana ma ka lā a me nā kau ma hope aku.
Ua mālama ka Watch i kahi polokalamu hoʻopihapiha no ka mālamaʻana i kāu mau hana, aʻo ka mālamaʻana o ka watau i ka nānāʻana i ka puʻuwai o kou puʻuwai i ka wā e hana anaʻoe, a iāʻoe e noho ana i ke keʻena.
Ma mua o ka mālama ponoʻana i kāu wikiwiki hou, e ho'āʻo ka mahele Hana o ka Watch e hoʻomau i kāu holoʻokoʻa a pau ka lā a eʻikeʻoe i kou wā e noho lōʻihi ai ma kāu pākaukau aiʻoleʻoe i neʻeʻole puni ākea i ka lā. ʻO keʻano o ka hana ke hana ia i nā mea likeʻole ma nāʻokoʻa likeʻole. ʻO ka Apple Watch aia nō he'ōkuhi kai ka hiki iāʻoe ke helu i kou mauʻaoʻao i ka loko.
Aia kekahi'ōmaʻomaʻo'ōmaʻomaʻo e nānā ana i ka nui o nā minuke o ka hana i loaʻa iāʻoe (ʻo ka pahu hopena he 30), he mīmo uila e nānā pono ana i ka nui o kou neʻeʻana i ka lā, a me kahi apo polū e mālama ai i ka lōʻihi o kou Kūʻoe i ka wā o ka lā.
Hoʻomaopopo ka polokalamu o ka Workout i kahi pae hou a mālama i nā mea e like me ka wā lōʻihi, ka mamao, nā calories, ka wikiwiki a me ka wikiwiki no nā hanana likeʻole e holo aiʻole kaʻa. Hiki iāʻoe ke hoʻonohonoho i nā pahuhopu o ka wati a nānā i kāu holomua, a loaʻa kahi hōʻuluʻulu ma ka hopena o kāu kauʻana e hōʻike ana i ka nui o nā calories āu i puhi ai.
Ma waho aʻe o Apple i kūkuluʻia i loko o nā polokalamu, aia kekahi ton o nā polokalamu hoʻolālāʻoluʻolu e hana ana ma Apple Watch. Eia kekahi mau mea punahele o mākou:
ʻO RuseasticʻEono Paʻa
Hoʻomaopopo iāʻoeʻo Runtastic Six Papa ma nā hana he nui e mālama pono i kouʻano. ʻO nā hoʻolālā he mau sit-ups kūlana kiʻekiʻe, nāʻaha o ke kino o ke kino, nā'aehemo, nā papahele, ka piʻiʻana o ke kuahiwi, ka wāwae wāwae, ke alahakaʻaoʻao, nā piko pepeiao, a me nā hāpū. Ke mālama nei ka polokalamu Apple Keep i ka nui o nā pāʻani āu i hana ai i kēlā me kēia mea a hiki ke nānā i nā hana a me nā pahuhopu hoʻokahi.
Nike & # 43; E holo ana
Like Nike's Nike + Running. Hoʻokomo ke kī i kēlā me kēia o kāu mau holo, a ke kōkua iāʻoe e aʻo i nā mea like 5ks a me nā marathon. E like me ka Nike's iPhone app, e nānā ke Apple Watch taupānga i ka wahi o kāu holo ma ka palapala'āina, a hāʻawi i kaʻike e pili ana i kāu holo e like me ka lōʻihi o ka mamao āu i hele ai, ka nui o ka manawa e holo ana, a me ka nui o nā calories āu i puhi ai i ka ala. Hiki iāʻoe ke nānā i hope i kāu holo hope loa aʻike i keʻano o kēia mea e hoʻohālikelike ai, aʻike i ka hauʻoli mai nā hoaaloha akuʻoe e hele ana ma ke alanui.
Strava
Hiki paha i nā poʻe holo kaʻa kaʻa ke kama'āina iā Strava. Hoʻomaopopo ka polokalamu i kāu mau holo a me nā holo kaʻa e hoʻohana ana i ka GPS a hiki iāʻoe ke hana i nā mea e like me nā pahu i hoʻonohonohoʻia a me ka hahaiʻana i nā moʻolelo pilikino me kaʻikeʻana i nā kīpoki koʻikoʻi o kāu holo e like me ka mamao, ka wikiwiki, ka wikiwiki, ka piʻiʻana, a me nā calories. Hiki iāʻoe ke hoʻohui pū me nā hoaaloha e hoʻohana ana i ka lawelawe a hāʻawi i nā manaʻo a me nā manaʻo ma ka holoʻana o nā hoaaloha. Me ka polokalamu Apple Watch e hiki iāʻoe ke hoʻomaka a kāpae i kāu holo mai ka wili lima, no laila,ʻaʻoleʻoe e huki i kāu kelepona, aʻike i ke kūpono pololei i ka wā pōkole i kāu hana i kēia manawa.
ʻO FitStar Yoga
E hoʻohana i kāu Apple Watch ma luna o kāu kēmu yoga. ʻO ka polokalamu Apple Watch Apple o FitStar Yoga eʻae iāʻoe e hana i ka hana hana e hoʻoholo ai i kāu hana. ʻO ka mea nānā keaka e hiki iāʻoe ke hoʻomaka i kahi hālāwai, e nānā i nā pa a me ka manawa, a hāʻawi i nā manaʻo mai kou lima lima. Ke hana nei ka polokalamu me ka iPhone pūnaewele, hoʻonui i kouʻike. ʻO ka polokalamu ke hana nei no nā hoʻomaka aʻelua aʻikeʻia nāʻonika a hiki ke hana maʻalahiʻia e hālāwai i kāu mau pono yoga pono'ī. Hiki ke hāpaiʻia nā papa i nā wahi a pau, no laila hiki iā ia ke nani i kou nohoʻana i ka home, akāʻoi aku ka maikaʻi i kou heleʻana a he pono ka wikiwikiʻana.
Nike & # 43; Apple Watch
No nā poʻe holomua Avid, makemakeʻoe e noʻonoʻo e kūʻai i ka version Nike + o ka Apple Watch . Hoʻomākaukauʻia me ka poʻe hoʻomanaʻo,ʻo kēiaʻano kūikawā o Apple Watch 2 kahi i hāʻawi aku i kekahi mau hiʻohiʻona likeʻole me nā hoʻomanaʻo e holo a me ka hiki i nā hoaaloha e hauʻoli iāʻoe i ka wā e aʻo aiʻoe no ka holo a ma ke alo paha.